ห้องนอนแบบไหน? เหมาะสมปลอดภัย ดีต่อผู้สูงอายุ

Date

“เตียงนอน” ถือเป็นอีกจุดที่ทำให้ผู้สูงอายุล้มได้บ่อยมาก สำหรับบ้านที่มีผู้สูงอายุอยู่อาศัยด้วย เราควรเลือกเตียงนอนแบบเตียงเดี่ยวที่ไม่นุ่มจนเกินไป มีความสูงประมาณ 45 เซนติเมตร ระยะรอบเตียงควรมีที่ว่างประมาณ 90 เซนติเมตร เพื่อให้สามารถลุก-นั่งสะดวกได้ทั้ง 3 ด้าน นั่งแล้วขาไม่ลอยจากพื้น เลือกใช้กระเบื้องหรือพื้นที่มีโทนสีสว่าง ไม่ลื่น และเป็นวัสดุที่ยึดเท้านุ่มสบาย ไม่มีสิ่งกีดขวางต่างๆ 
นอกจากนี้ การติดกระจกไว้ในห้องยังช่วยลดอัตราความจำเสื่อมของผู้สูงอายุได้ด้วย ให้ผู้สูงอายุสามารถมองเห็นตัวเองและแต่งตัวเองได้ก็จะช่วยฟื้นฟูความจำ จึงควรเลือกตู้เสื้อผ้าแบบหน้าบานเลื่อน ติดราวเสื้อผ้าให้เตี้ยลง 
ที่สำคัญ คือต้องมีแสงสว่างจากภายนอกหรือติดไฟให้เพียงพอต่อการมองเห็นที่ชัดเจน

More
articles