ผักสุขภาพ ปลูกเองได้ที่บ้าน สุขกายที่ได้อาหารดีปลอดภัย สุขใจที่ได้ปลูก

Date

สถานการณ์แบบนี้คนใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บ้าน บางครั้งก็จำเป็นที่จะต้องหางานอดิเรกทำเพื่อคลายเครียด และหลายๆ บ้านเลยเลือกที่จะ ‘ปลูกพืชผักสวนครัว’ ในกระถางแบบง่ายๆ นอกจากจะได้ผักสดปลอดสารกินเองแบบมั่นใจได้ 100 % ว่าเราได้กินของที่ดีและมีประโยชน์จริงๆ ซึ่งพืชผักแต่ละชนิด มีส่วนช่วยเข้าไปบำรุง ซ่อมแซมร่างกาย แตกต่างกันออกไป ดังเช่นตัวอย่างผักที่เราแนะนำในวันนี้ ก็มีคุณประโยชน์ทั้งบำรุงสายตา บำรุงร่างกาย และบำรุงสมอง แถมยังเป็นการสร้างความมั่นคงทางอาหารในครัวเรือน เสาร์-อาทิตย์ นี้ใครไม่รู้จะทำอะไร ลองหากิจกรรมแก้เบื่อโดยการปลูกผัก โดยเริ่มปลูกจากผักที่ปลูกและดูแลง่ายๆ ใช้พื้นที่น้อยๆ อาจจะหากระถางสัก 2-3 ใบ หรือพื้นที่ในสวนบริเวณบ้านสักมุม หรือใครชอบกินผักชนิดไหนก็ลองปลูกผักที่ตัวเองชอบกันดูนะครับ

More
articles