บริทาเนีย แนะ 5 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง ห่างไกล COVID-19 ภัยร้ายใกล้ตัว ที่คุณไม่ควรมองข้าม

Date

ปัจจุบันมีผู้ติดไวรัส COVID-19 ทั่วโลกจำนวน 89,216 คน ในไทยจำนวน 43 คน และล่าสุดพบเพิ่มเติมอีก 4 คน เป็น 47 คน ณ วันที่ 5 มีนาคม

โดยหากใครสงสัยว่าตัวเองมีอาการเข้าข่ายติดเชื้อ COVID-19 เช่น ไข้สูง ไอ เจ็บคอ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หายใจหอบเหนื่อย ถ่ายเหลวท้องเสีย ให้ไปรีบพบแพทย์ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและคนรอบข้าง

บริทาเนีย แนะ 5 วิธีสร้างภูมิคุ้มกัน COVID-19

และเพื่อป้องกันตัวเองจากเจ้าไวรัสร้าย COVID-19 บริทาเนีย จึงขอนำเสนอ 5 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง ห่างไกล COVID-19 ภัยร้ายใกล้ตัว ที่คุณไม่ควรมองข้าม ดังนี้

  1. ดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ
  2. ใส่หน้ากากอนามัย สวมใส่ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
  3. กินอาหารสุก สะอาด ใช้ช้อนกลาง
  4. ควรล้างมือให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล
  5. งดสัมผัส ตา จมูก ปาก ในขณะที่ไม่ได้ล้างมือ

More
articles